Yuk Hadirkan 5 Tanaman Ini di Kamar Tidur Agar Bermanfaat Untuk Kesehatan

Yuk Hadirkan 5 Tanaman Ini di Kamar Tidur Agar Bermanfaat Untuk Kesehatan

Yuk Hadirkan 5 Tanaman Ini di Kamar Tidur Agar Bermanfaat Untuk Kesehatan

Yuk Hadirkan 5 Tanaman Ini di Kamar Tidur Agar Bermanfaat Untuk Kesehatan

SABUNG AYAM – Kamar tidur menjadi tempat di mana Moms bisa beristirahat dan mengembalikan energi tubuh yang hilang setelah seharian beraktivitas.

Prediksi Togel Paling Jitu –Salah satu cara untuk membuat kamar Moms nyaman dan bisa tidur dengan nyenyak adalah dengan cara menciptakan suasana yang asri, contohnya dengan meletakkan beberapa tanaman di dalam kamar.

Sejumlah tanaman bisa bermanfaat untuk mengusir udara yang buruk, seperti polusi, bau tidak sedap, bahkan jamur yang bisa memengaruhi sistem pernapasan kita.

Berikut ini adalah rekomendasi jenis-jenis tanaman untuk kamar tidur berdasarkan jurnal berjudulInterior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement yang dibuat oleh NASA.

1. Aloe Vera

Siapa bilangaloe vera hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit saja, karena ternyata NASA menempatkannya di urutan pertama sebagai rekomendasi tanaman untuk kamar tidur di rumah.

Aloe vera mengeluarkan oksigen di malam hari yang dapat membuat tidur malam Moms menjadi lebih nyenyak. Asyiknya lagi, tanaman ini tidak perlu banyak disiram.

2. Gardenia

Salah satu jenis tanaman untuk kamar tidur yang baik untuk kebersihan udara adalah Gardenia. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa aroma dari tanaman gardenia dapat menjadi obat tidur yang ampuh.

Selain aromanya yang wangi, tanaman gardenia bentuknya sangat cantik dan memang cocok digunakan sebagai penghias kamar tidur.

3. Peace Lily

Menurut penelitian yang dilakukan NASA, kalau tanaman peace lily dapat menyaring racun benzenatrichloroethylene, dan racun formaldehyde berbahaya di dalam ruangan kamar tidur.

Tanaman ini sifatnya lembap, jadi Moms harus lebih sering menyiraminya agar tidak mudah layu dan mati.

4. Sanseveira (Lidah Mertua)

Snake plant atau sansivera atau sering disebut lidah mertua menjadi tanaman untuk kamar tidur yang paling direkomendasikan.

Tanaman ini dapat menjaga kualitas udara menjadi lebih baik, karena di malam hari tanaman ini mengeluarkan oksigen di waktu yang sama saat mengeluarkan karbon dioksida.

5. Spider Plant

Tanaman yang memiliki bentuk seperti kaki laba-laba ini juga dapat membantu menyerap bau dan berbagai macam zat kimia berbahaya di ruangan kamar tidur.

Bahkan, NASA sudah membuktikan kalau tanaman ini dapat menghilangkan sekitar 90% zat formaldehyde berbahaya di udara penyebab kanker.

6. Pothos

Tanaman berbentuk hati, berpola marble, dan efektif memurnikan udara berdasarkan penelitian NASA.

Tanaman untuk kamar tidur yang satu ini sangat cocok jika diletakkan dengan cara digantung.

7. English Ivy

Salah satu rekomendasi tanaman untuk kamar tidur dari NASA adalah English Ivy. Tanaman ini sangat mudah tumbuh dan hanya membutuhkan sedikit cahaya matahari saja.

The American College of AlleryAsthma & Immunology mengumumkan kalau tanaman ini dapat menghilangkan 94% kotoran udara dan 78% jamur di udara hanya dalam 12 jam!

8. Bamboo Palm

Dikenal juga dengan Reed Palm, tanaman ini disebut sebagai pembersih udara yang hebat. Apalagi, kamar hadir dengan suasana tropis dan hangat saat Moms meletakkan tanaman yang masih satu kerabat dengan pohon kelapa ini.

Nah, sudah tahu kan Moms, ternyata banyak tanaman yang bermanfaat untuk membersihkan udara di ruangan kamar tidur di rumah?

Apakah ada yang Moms sukai sebagai tanaman untuk kamar tidur di rumah?